Promocja!

Dziennik Rozwoju Osobistego dla Kobiet

34,00  19,90 

Dziennik Rozwoju Osobistego dla Kobiet “Poczuj Luksus Bycia Sobą”. Dziennik to zestaw 30 inspiracji do realizacji dzień po dniu według specjalnie opracowanej metodologii zmiany nawyków myślowych. W każdym dniu znajdziesz głębokie pytania o cele, wartości, plany, marzenia, poczucie własnej wartości, życiowe role, przekonania, blokady oraz inne obszary wpływające na to, w jakim miejscu obecnie się znajdujesz.

Opis

Poszukujesz inspiracji do rozwoju zawierających głębokie przesłanie, a zarazem przystępnych i przyjaznych?

Wyobraź sobie, że możesz dokonać realnej zmiany w swoim życiu i rozwinąć znacząco swoje kompetencje nie wychodząc z domu.

Wyobraź sobie, że możesz osiągnąć ważne cele osobiste i zawodowe w ciągu kilku tygodni, a nawet dni w cenie dobrej kawy z ciastkiem w przyjemnej atmosferze gdziekolwiek zechcesz!

W moim Dzienniku Rozwoju Osobistego znajdziesz inspirację do prawdziwej zmiany, konkretne techniki i mentalne ćwiczenia, które umożliwią Ci zapoczątkowanie życia w zgodzie z Tobą z pewnością siebie i naturalnością.

Książkę zdobią moje cytaty oraz przepiękne ilustracje wspaniałej malarski i graficzki Ilony Celiny Rorzkowskiej-Witowskiej

Kto ucieszy się i skorzysta z Dziennika?


Dziennik napisałam dla kobiet, które mają poczucie, że w swoim życiu trafiają na niewidzialny mur, który blokuje je przed zrealizowaniem swoich celów i spełnieniem marzeń i prawdziwym życiu. Dla kobiet, które poszukują poradnika i dziennika w postaci prostej książki, którą mogą zabrać do torebki i każdego dnia z refleksją podejść do swojego życia, wywołując w nim realną zmianę. Dedykuję ten dziennik wszystkim kobietom, które chcą skończyć z oczekiwaniem, aż coś się zmieni w ich życiu, lecz pragną same coś zmienić, aby wszystko inne zobaczyć oczami pełnymi akceptacji, szczęścia i miłości do siebie samej. Jeśli jesteś taką kobietą i czytasz właśnie ten tekst – zapraszam Cię do podjęcia pracy nad realną zmianą swojego życia!

Czy Twoja mama, siostra, przyjaciółka, partnerka, córka lub pracownik od jakiegoś czasu zmaga się z wewnętrznymi dylematami i poszukuje wartościowych książek inspirujących do zmiany? Czy ktoś Tobie bliski może odnieść korzyść z pracy z Dziennikiem? Być może ten Dziennik odmieni życie kogoś, z Twojego otoczenia!

Co znajdziesz w dzienniku?

Dziennik to zestaw 30 inspiracji do realizacji dzień po dniu według specjalnie opracowanej metodologii zmiany nawyków myślowych. W każdym dniu znajdziesz głębokie pytania o cele, wartości, plany, marzenia, poczucie własnej wartości, życiowe role, przekonania, blokady oraz inne obszary wpływające na to, w jakim miejscu obecnie się znajdujesz. Znajdziesz w nim miejsce na notatki i ćwiczenia coachingowe, które otworzą przed Tobą zupełnie nowe możliwości kreowania swojego życia.

Dlaczego 30 dni?


Teoria jakoby nowe nawyki myślowe kształtowały się w ciągu 30 dni jest nieco “naciągana”. Badania pokazują, że każdy z nas potrzebuje zróżnicowanej ilości czasu, aby nabyć nowy nawyk – od 18 do 254 dni. Dlatego nie będę obiecywała, że wszystko, o czym marzysz spełnić po ukończeniu 30-dniowej pracy z dziennikiem.

Jednakże moje doświadczenie w pracy z kobietami pokazało, że motywacja w dokonywaniu zmian spada najczęściej w czasie tygodnia do dwóch od powzięcia postanowienia o przełamaniu dotychczasowych schematów.

Ponadto – bardzo istotna jest systematyczność i wsparcie w pierwszych tygodniach realizacji nowych postanowień. Dzięki temu, że ćwiczenia w dzienniku są proste, a materiał merytoryczny przystępny i przyjemny do czytania – łatwo jest sięgnąć po dziennik i zrealizować ćwiczenia każdego dnia.

Zapewniam Cię, że bez względu na to, kiedy zajrzysz do książki – zaraz po przebudzeniu, w przerwie w pracy, w tramwaju czy na przystanku – proste lecz mocne pytania na pewno wzbudzą w Tobie refleksję i przyniosą ważne odpowiedzi w ciągu dnia lub w kolejnych tygodniach pracy nad sobą.

Co zyskasz dzięki pracy z Dziennikiem?

Praca z dziennikiem porządkuje emocje i przekonania, pomaga odzyskać poczucie wewnętrznej harmonii, pewność siebie i równowagi. Pomaga w obiektywnej ocenie sytuacji i podejmowaniu decyzji i wyborów życiowych, pomaga radzić sobie z emocjami, porządkuje wewnętrzny świat emocji pozbywając się poczucia winy i lęku przed przyszłością. Po 30-dniowej pracy z dziennikiem każda kobieta ma szanse jeszcze pewniejszym krokiem iść przez życie, spełniając swoje marzenia, realizując życiowe cele i z każdym dniem stając się silniejsza-zachowując swoją kobiecość i wrażliwość. 

Opinie o dzienniku

Zdaniem osób, które poznały formułę dziennika- jest lekki, przystępny dla każdej kobiety, klarowny i niezwykle motywujący do działania.

Recenzje książki

 

„Książka niezwykle cenna dla osób, które chciałyby pośród codziennych problemów odbudować lub stworzyć wewnętrzną harmonię, doświadczyć poczucia wartości, godności, nauczyć się życia w zgodzie ze sobą. Na co dzień doświadczamy nierzadko ataku na naszą psychikę, wrażliwość emocjonalną, duchowe wnętrze poprzez różne negatywne bodźce, których przyczyną są wydarzenia czy osoby. Autorka proponuje nam swoistego rodzaju kontrakt mediacyjny zawarty z samym sobą mający na celu pobudzenie naszych chęci, motywacji, potrzeb do stworzenia silnego ja. Proponuje nam poprzez trzydzieści sesji swoistego rodzaju terapię, podczas której wnikniemy w głębię siebie, dotkniemy czasami spraw trudnych, aby znając siebie w sposób najbardziej właściwy przemienić życie na lepsze.

“Książka jest – jak sam tytuł na to wskazuje – osobistym, intymnym dziennikiem przeżyć, doświadczeń skierowanym głównie dla kobiet,
które chciałyby sięgnąć po swój wymarzony sukces nabycia umiejętności bycia i akceptacji siebie.

Serdecznie polecam książkę autorstwa Patrycji Dorsz vel Drożdż, która napisała ją w oparciu o potrzeby wewnętrzne, mogące przydarzyć się każdej kobiecie. Nie jest to książka, którą się jedynie czyta, lecz jest to dziennik, który w oparciu o cenne wskazówki Autorki wzbogaca się o własne refleksje i przeżycia. Jest tam miejsce na własne notatki, spostrzeżenia,
do których można wracać nawet po latach”.

Justyna Krupa
Psycholog, psychoterapeuta

“Poczuj Luksus bycia sobą”, to podróż w głąb ukrytej kopalni. To odkrywanie diamentu który warto odkryć i oszlifować. Innymi słowy, to dziennik o podróży w głąb samej siebie, dzięki której odkryjesz swój potencjał, wzmocnisz i oszlifujesz pewność siebie. Będziesz błyszczeć swoim blaskiem a to pozwoli Ci stawiać sobie śmielsze działania. Twoja wizja siebie w przyszłości będzie klarowna i przejrzysta. Patrycję poznałam osobiście, poznałam jej wrażliwość i to w jaki sposób dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. A czytając dziennik poznałam Twórczą duszę. Dlatego całym swoim sercem serdecznie polecam dziennik autorstwa Patrycji. Niech niesie radość z odkrywania siebie.”

Jolanta Górniak
CreaTor życia i trener mentalny pewności siebie

„Dziennik coachingowy spod ręki Patrycji jest dla wszystkich kobiet; które czują, że muszą sobie ułożyć życie, muszą ułożyć siebie od środka; że jakieś sprawy są nie do końca załatwione, że same nie wiedzą, do czego dążą. To idealna wręcz pozycja dla każdej kobiety, która potrzebuje zmiany wprowadzanej w delikatny sposób, wymagający jednak systematycznej i poważnej pracy nad sobą. Jestem przekonana, że książka stanie się motorem działania dla niejednej kobiet.

Ta książka to swego rodzaju poradnik i przewodnik w poznawaniu siebie i swojego życia. Szczerze polecam!”

Ewelina Miśko-Pawłowska
radca prawny, założycielka pierwszego portalu z poradami prawnymi oraz współwłaścicielka Kancelarii Prawnej Miśko-Pawłowska i Wspólnicy

„W dzienniku który stworzyła Patrycja widzę ogromny potencjał do pracy samemu ze sobą. To jest praca która zawsze się opłaca, i jeżeli będziemy pracować z dziennikiem sukcesywnie, na pewno zobaczymy rezultaty. Nie ma w życiu ważniejszej pracy niż praca nad sobą. Patrycja pochyla się tutaj nad wielowarstwowymi emocjami dotyczącymi problemów które dotykają nas na co dzień, a które mogły w nas wykiełkować w bardzo wczesnej młodości. Z wielką chęcią sama będę praktykować ćwiczenia zawarte w dzienniku, bo mimo wiedzy jaką posiadam, czasami przydaje się ktoś „patrzący” z boku, nie oceniający za to pokazujący właściwą ścieżkę. Co ważne, to nie jest dziennik tylko dla kobiet, chociaż autorka skupiła się tutaj głównie na nas. Jednak sytuacje z którymi można pracować dzięki temu dziennikowi, dotyczą obojga płci. Ze strony wizualnej, zachwyca również grafika, delikatna, kobieca i pozytywna. Polecam z czystym sumieniem i zachęcam do wsparcia projektu!”

Marta Kuszakiewicz
trener, coach kryzysowy, aktorka, wokalistka

„Do przeczytania dziennika „Poczuj Luksus bycia sobą”, oprócz czystej chęci rozwoju oraz faktu, że korzystałam z wiedzy autorki 3 lata temu, to podział na 30 dni na naszą wewnętrzną zmianę, dzięki czemu miałam poczucie, że całość jest przemyślana, a ja jestem dobrze prowadzona. Styl dziennika jest prosty i zrozumiały dla każdego. Patrycja w piękny a zarazem skuteczny sposób przekazuję nam swoją wiedzę,  dzięki czemu czujemy, że książka jest napisana indywidualnie dla każdej z nas.  Czytając ją czułam się zrozumiana, a nie oceniana czy krytykowana. Da się odczuć doświadczenie autorki w pracy nad osobami z  większymi czy mniejszymi problemami, dzięki czemu naprawdę zaczynamy wierzyć w siebie. Ogromnym zaskoczeniem było dla mnie to, że czytając ten dziennik, stopniowo odkrywałam że, mimo iż uważałam moje życie za udane i jestem na etapie w którym chce być, zawsze mogę być lepsza i bardziej szczęśliwa. Rozłożenie całej zmiany w czasie powoduje ugruntowanie tych przemian i stopniowe wdrażanie w życie nowych praktyk. Dzięki książce oprócz zmian wewnętrznych, każda z nas zacznie siebie bardziej doceniać i patrząc w lustro będzie bardziej pewna siebie. 

Gorąco polecam tę pozycję dla wszystkich ambitnych kobiet, tych z problemami i chęcią zamian jak i tych, które czują się spełnione! Mi, mimo generalnie mojego szczęścia, dziennik otworzył oczy na obszary warte do zmiany!”.

Anna Buscicchio
autorka bloga „Matka, żona i pracoholiczka” o tym, jak organizować czas dla dziecka i dla siebie i jak być fit mimo przeciwności losu

 

„Pani Patrycja to piękna kobieta. Po zaledwie paru rozmowach oczarowała mnie swoją osobą. Kobieca, subtelna, wrażliwa, a zarazem charakterna, mądra i samowystarczalna. Dziennik Rozwoju Osobistego, który napisała Pani Patrycja pomoże wyposażyć każdą kobietę w takie właśnie cechy. Zawarte są w nim ćwiczenia, głęboka merytoryczna treść, cytaty doprowadzają do refleksji i samoświadomości. A odpowiednie planowanie dziennika zadań wraz z ich podsumowaniem pomaga w obraniu równowagi oraz efektywności. Osobiście cenię sobie produkty „bogate” merytorycznie, fachowe treści, które pomagają w doskonaleniu siebie. Dziennik Rozwoju Osobistego napisany przez Panią Patrycje taki właśnie jest. Bo kobiecość powinna być codziennym Luksusem dla każdej Kobiety!”

Monika Gaik
właścicielka międzynarodowej firmy produkcyjno-handlowej, trener rozwoju, tutor, autorka i wydawca Smart Planner

Książkę możesz także zakupić w księgarni internetowej Tania Książka – kliknij tutaj   

lub na stronie Wydawnictwa Motyle Książkowe  tutaj